増刷
医師がすすめる50歳からの肉体改造
≪8刷出来≫
腹囲－10センチ！ 驚異の川村式腹ぺこウォーキング・ダイエット
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ジャンル
幻冬舎ルネッサンス新書, 暮らし・健康・子育て
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シリーズ
増刷
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著者
川村 昌嗣・著
- ISBN9784779060182
- 判型
新書・168ページ
- 出版年月日2010-06-25
- 価格838円＋税
序章 ダイエットの前に
第一章 運動療法とは
第二章 実践！ 運動療法
第三章 食事療法とは
第四章 実践！ 食事療法
食べたい物を我慢したくない、つらい運動はしたくない、無理せず楽に理想の体を手に入れたい。実に勝手な言い分ですが、誰でも一度は考えることではないでしょうか。本書では、医師が提唱するお金をかけずに通勤時間にできるエクササイズを紹介。名づけて“川村式腹ぺこウォーキング”。くびれができ、しかも若返る。やらなきゃ損する50歳からの超簡単ダイエットの決定版！
■著者紹介
1960年高知県生まれ。マージャンにはまり、大学受験で三浪。浪人時代に父母の関係を見て、プライマリーケア医になろうと奮起し、浪人一年目に中学の教科書からやり直し、教科書のありがたさ、基礎の大切さに気付く。その後、慶應義塾大学医学部に入学。卒業後、慶應義塾大学医学部の内科に入局。現在は、けいゆう病院健診科副部長として勤務。Alico JapanのMedical Directorを兼務。三大ギターリストのひとりJeff Beckの熱烈なファン。
■講演情報１
テーマ：けいゆう病院市民講座＜第17回＞「腹ぺこウォーキング 努力しないで痩せる方法」
主催：（財）神奈川県警友会けいゆう病院
日時：２０１１年１０月８日（土）
※受付開始１３：３０
※講演１４：００～１５：３０
場所：神奈川県横浜市西区みなとみらい2－3－5 クイーンズスクエア クイーンズタワーＣ棟14 階
※参加費無料、先着順、定員100名程度
問合せ：（財）神奈川県警友会けいゆう病院 TEL 045‐221‐8181 内線5333
■講演情報２
・日時：2011年11月5日（土） 15:30～17:00
・講演名：公開講座「今すぐ始めたいメタボ対策 医師がすすめる50歳からの肉体改造」
・会場：朝日カルチャーセンター千葉
〒260-0013 千葉市中央区中央1-11-1 三井ガーデンホテル千葉5F
・アクセス：JR千葉駅東口から徒歩8分ほか 会場地図
■トピックス
「日経新聞」（2012年1月22日）で連合広告が掲載されました。
「朝日新聞」（2011年9月4日）で連合広告が掲載されました。
「日本未病システム学会雑誌」（2011年 Vol.17 No.1）で紹介されました。
「地方公務員のためのライフプラン情報誌 ALPS」（2011年7月号 vol.106）で紹介されました。
「日経新聞」（2011年6月19日）で連合広告が掲載されました。
「日刊ゲンダイ Gendai Net」（2011年4月27日）で紹介されました。
「日刊ゲンダイ」（2011年4月1日）で紹介されました。
「健康のひろば」（2011年3月1日号）で紹介されました。
「日経新聞」（2011年2月20日）で連合広告が掲載されました。
「静岡新聞」（2011年1月29日）で連合広告が掲載されました。
「日経新聞」（2011年1月23日）で連合広告が掲載されました。
「朝日新聞」（2011年1月9日）で連合広告が掲載されました。
「クロワッサン」（2011年1月25日号）で紹介されました。
「週刊現代」（2011年1月15日、22日合併号）で紹介されました。
「いきいき」（2011年1月）で紹介されました。
「筆山」（2010年12月 第49号）で紹介されました。
「日経新聞」（2010年12月5日）で連合広告が掲載されました。
「京都新聞」（2010年11月21日）で連合広告が掲載されました。
「日経新聞」（2010年11月14日）で連合広告が掲載されました。
「高知新聞」（2010年11月12日）で紹介されました。
「読売新聞」（2010年11月7日）で連合広告が掲載されました。
「日経新聞」（2010年10月24日）で連合広告が掲載されました。
「ワローのごきげんワイド（RKC高知放送）」（2010年10月18日）で著者が電話インタビューで出演されました。
「日経新聞」（2010年9月19日）で連合広告が掲載されました。
「週刊ダイヤモンド」（2010年9月4日号）で紹介されました。
「朝日新聞」（2010年9月5日）で連合広告が掲載されました。
「日経新聞」（2010年8月22日）で連合広告が掲載されました。
「日経新聞」（2010年7月25日）で連合広告が掲載されました。
「神奈川新聞」（2010年7月21日）で紹介されました。
「カナコロ」（2010年7月21日）で紹介されました。
「毎日新聞」（2010年7月6日）で紹介されました。
「毎日jp」（2010年7月6日）で紹介されました。
「北國新聞」（2010年7月4日）で連合広告が掲載されました。
「読売新聞」（2010年7月2日）で連合広告が掲載されました。
